Ervaringen·Seoul

태권도 웰니스 액티비티 (Taekwondo Wellness Activity)

심신의 건강을 추구하는 웰니스 열풍이 불면서, 단순히 쉬고 노는 것보다는 각종 수련과 액티비티를 통해 지친 몸과 마음을 회복할 수 있는 여행지가 뜨고 있습니다. 태권도는 예의, 염치, 인내, 극기, 백절불굴(백 번 꺾여도 결코 굽히지 않음) 의 5대 정신을 수양합니다. 5대 정신을 바탕으로 손과 발을 이용해 공격과 방어를 하는 맨손 무예로서 근력과 근지구력을 기르는데 매우 효과적입니다. 서울에 온 외국인이 태권도를 재미있게 맛볼 수 있는 단기 클래스를 운영하는 곳도 다양합니다. 주먹을 쥐는 법과 주먹으로 목표물을 가격하는 기술인